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Como se Vestir Bem para Malhar na Academia

Estar de bem consigo mesma é algo de suma importância para a maioria das mulheres. ?? E na hora de ir para a academia isso não é diferente.

Além disso, a motivação é o ingrediente primordial quando se trata fazer atividades físicas, e nada melhor para nos motivar do que nos sentirmos que estamos lindas e arrasando no visual escolhido.

Entretanto, a dica principal para se vestir de forma adequada na hora de malhar é ter cuidado com os exageros , afinal, a finalidade lá é malhar, não é mesmo?

Mas isso de forma alguma quer dizer que você não possa utilizar roupas para fazer exercícios na academia que sejam bonitas e cheias de estilo, entendeu?

Então saiba como combinar as peças para malhar na academia e montar looks arrasadores:

Roupas para malhar na academia: macacão

Desde cores mais básicas e neutras até estes modelos mais estampados o macacão é uma opção perfeita para ir à academia pois é versátil.

Além disso, você não precisa ficar se preocupando em combinar as peças pois ele é uma peça única, embora você ainda possa fazer uso uma camiseta mais larga por cima para disfarçar as curvas.

1 Macacao

Roupas fazer exercícios na academia: regata com legging

Combinação presente na academia, as regatas com leggings são ideais para malhar pois não atrapalham na execução dos movimentos necessários.

Além disso é uma combinação bem confortável, perfeita para quem vai suar, não é mesmo?

2 legging regata

Peças para malhar na academia: regata com short saia

Essa combinação vem ganhando muitas adeptas ultimamente pois da pra montar um visual prático e cheio de personalidade para ir à academia.

Além disso é ideal para quem gosta de esconder o quadril ou que não se sente bem com as leggings que marcam muito nessa região.

Falando nisso, a Netshoes esta com uma grande promoção de shorts, vale muito aproveitar essa semana. Use este cupom Netshoes e ainda é possível você economizar mais 10%!

Quemfica preocupada com a movimentação, pode ficar de boa pois o short saia é feito, normalmente, de um material bastante elástico que não restringe os movimentos.

3 short saia com regata

peças para se exercitar na academia: regata com short

Perefeito para os dias mais quentes a combinação de regata e short é extremamente indicada para quem pratica o crossfit, por exemplo.

Além do que esse visual é prático e muito fácil de combinar quando as peças selecionadas são de cores neutras.

Já se for optar por uma peça estampada, tenha predileção por outra peça lisa para um look muito mais harmônico.

4 short regata

peças para malhar na academia: legging com top

Para usar legging com top a dica é escolher um top com uma modelagem que valorize o colo e de que seja de qualidade.

Vale lembrar ainda que a grossura das tiras é especialmente importante pois as muito mais grossas oferecem uma elevado sustentação enquanto as mais finas tendem a marcar a pele.

Além disso, escolher um tecido de que permita a transpiração é especialmente fundamental.

5 legging usando top

O que deve ser evitado

Algumas coisas devem ser levadas em conta na hora de montar um look para ir à academia para ter um visual lindo.

Os acessórios como brincos, pulseiras e colares, por exemplo, devem ser evitados pois atrapalham na hora de malhar.

peças velhas demais ou que estejam caindo devem ser evitadas pois além de feias vão causar desconforto.

A maquiagem igualmente deve receber atenção pois você está indo para a academia e não para uma boate, então, não exagere.

A roupa íntima também deve receber uma atenção especial pois mesmo não aparecendo, se ela for inadequada para a roupa pode por tudo a perder

Descubra como se vestir bem e ficar cómodo

Tanto no caso por homens quanto de jovens mulheres, uma dúvida que muitas pessoas têm é como se vestir de uma maneira elegante e ao mesmo tempo confortável. ??

Embora não haja um guia a ser seguido - tudo depende dos gostos individuais e do estilo de cada um -, existem https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=moda várias dicas que podem ajudar.

De acordo com o estilista Nilton Braga, de que tem 15 anos por experiência no mercado do moda, no caso dos homens, o look muito mais formal e confortável é especialmente calça de alfaiataria e camisa de botão.

“O que deixa a pessoa mais ‘engomadinha’ e desconfortável são os blazers e os coletes”, diz.

Pelo inverno, a sugestão do especialista é colocar uma camisa de manga longa com calça chino e cardigan, que é uma espécie de casaco com botões na parte frontal. Outra alternativa é utilizar uma Jaqueta Bomber do nylon ou de couro, dependendo do gosto da pessoa.

Já no verão, o homem pode utilizar uma calça jeans usando uma camisa polo. Se você não gosta do polo, a dica é especialmente substituí-la por uma camisa de manga curta usando botão do estilo Slim Fit.

Os sapatos preferidos pelo estilista para imaginar um look elegante e confortável são aqueles que podem ser utilizados sem meia, como o mocassim.

A esse estilo dá-se o nome de mankle, que é a junção das palavras man (homem) e ankle (tornozelo ) em inglês.

Uma nova tendência, Ótimo site de acordo usando o especialista, são os tênis brancos, no caso de looks mais casuais. “Você pode usar, por exemplo, uma calça chino com tênis branco e uma polo, e, dessa forma, compor um look esportivo e elegante”, sugere o especialista.

Mulheres

No caso das mulheres, este look formal geralmente acompanha os vestidos longos, tão comuns em festas e ocasiões formais, mas também passou a ser usado para apenas se vestir de uma forma elegante e confortável.

Para situações muito mais casuais, descontraídas e informais, o que está muito em alta são os vestidos midi, que ficam no meio do sinal entre os vestidos longos e curtos. Para Braga, uma boa combinação nesse caso são os saltos meia pata.

Mesmo com frio, esse tipo do vestido pode ser usado. Mas, nesses casos, a sugestão de Braga foi acrescentar um trench coat ou uma pelerine para dar um ar muito mais sofisticado e não estiver muito formal.

Outro look que as mulheres estão usando agora, de pacto com o estilista, é especialmente a saia midi plissada com camisa. “É 1 look mais vintage, chique e casual ao exatamente tempo”, diz. ??