como se vestir bem no inverno com roupas simples

Veja como se Vestir Bem para malhar

Estar de bem com o espelho é algo de suma importância para a maioria das mulheres. ?? E na hora de ir para a academia se exercitar isso não é diferente.

Além disso, a motivação é o ingrediente primordial quando o assunto é fazer atividades físicas, e nada melhor para nos motivar do que nos sentirmos que estamos lindas e arrasando no look escolhido.

No entanto, a dica mais importante para se vestir de forma adequada na hora de malhar é ter cuidado com os exageros , afinal, a o objetivo lá é malhar, não é mesmo?

Mas isso de maneira nenhuma quer dizer que você não possa utilizar roupas para fazer exercícios na academia que sejam lindas e cheias de estilo, entendeu?

Então veja como combinar as peças para malhar na academia e montar visuais arrasadores:

Roupas para malhar na academia: macacão

Até como se vestir bem cores mais básicas e neutras até estes modelos mais estampados o macacão é uma opção perfeita para ir à academia pois é versátil.

Além do mais, você não precisa ficar preocupada com que as peças combinem pois ele é uma peça única, embora você ainda possa vestir uma camiseta mais larga por cima para enganar as curvas.

1 Macacao

Peças fazer exercícios na academia: regata com legging

Combinação presente na academia, as regatas com leggings são ideais para malhar pois não atrapalham na execução dos movimentos necessários.

Além disso é uma combinação bem confortável, perfeita para quem vai suar, não é mesmo?

2 legging regata

Roupas para se exercitar na academia: regata usando short saia

Essa combinação vem ganhando muitas seguidoras ultimamente pois permite montar um visual prático e cheio de personalidade para ir à academia.

Além do que é ideal para quem gosta de esconder o quadril ou que não se sente confortável com as leggings que demarcam muito nessa região.

Falando nisso, a Netshoes esta com uma excelente promoção de shorts, vale a pena aproveitar essa semana. Use este cupom Netshoes e ainda é possível você economizar mais 10%!

Para quemfica preocupada com a movimentação, pode esquecer pois o short saia é feito, normalmente, de um material bastante elástico que não restringe os movimentos.

3 short saia com regata

peças para malhar na academia: regata com short

Perefeito para os dias de verão a combinação de regata e short é altamente indicada para quem pratica o crossfit, por exemplo.

Além do que esse look é prático e bastante fácil de combinar quando as peças selecionadas são de cores neutras.

Já se for optar por uma peça estampada, tenha predileção por outra peça lisa para um look mais harmônico.

4 short regata

peças para se exercitar na academia: legging com top

Para usar legging com top a dica é especialmente escolher um top com uma modelagem que valorize o colo e de que seja de qualidade.

Vale lembrar ainda que a grossura das tiras é importante pois as mais grossas oferecem uma maior sustentação enquanto as muito mais finas tendem a marcar a pele.

Além disso, escolher um tecido que permita a transpiração é fundamental.

5 legging com top

O que deve ser evitado

Algumas coisas devem ser levadas em conta na hora de montar um look para ir à academia para ter um visual lindo.

Os acessórios como brincos, pulseiras e colares, por exemplo, devem ser abolidos pois interferem na hora de malhar.

Roupas velhas demais ou que estejam caindo também não devem ser usadas pois além de feias vão provocar desconforto.

A maquiagem igualmente deve receber atenção pois você está indo para a academia e não para uma danceteria, então, não exagere.

A roupa íntima também deve receber uma atenção redobrada pois mesmo não aparecendo, se ela for inadequada para a roupa pode atrapalhar todo o look

Aprenda como se vestir bem e ficar confortável

Tanto no caso do homens quanto de jovens mulheres, uma dúvida que muita gente têm é como se vestir de uma forma elegante e ao mesmo tempo confortável. ??

Embora não haja um guia a ser seguido - tudo depende dos gostos individuais e do estilo de cada um -, existem algumas dicas que podem facilitar.

De acordo com o estilista Nilton Braga, que tem 15 anos de experiência no mercado por moda, no caso dos homens, o look mais formal e confortável é calça de alfaiataria e camisa de botão.

“O que deixa a pessoa mais ‘engomadinha’ e desconfortável são os blazers e os coletes”, diz.

No inverno, a sugestão do especialista é colocar uma camisa de manga longa com calça chino e cardigan, que é uma espécie de casaco usando botões na parte frontal. Outra alternativa é utilizar uma Jaqueta Bomber do nylon ou de couro, dependendo do gosto da pessoa.

Já no verão, o homem pode utilizar uma calça jeans com uma camisa polo. Se você não gosta por polo, a dica é especialmente substituí-la por uma camisa de manga curta com botão do estilo Slim Fit.

Os sapatos preferidos pelo estilista para imaginar um look elegante http://www.bbc.co.uk/search?q=moda e confortável são aqueles que podem ser utilizados isento meia, como o mocassim.

A esse estilo dá-se o nome de mankle, que é a junção das palavras man (homem) e ankle (tornozelo ) em inglês.

Uma nova tendência, de acordo com o especialista, são os tênis brancos, no caso de looks mais casuais. “Você pode usar, por exemplo, uma calça chino com tênis branco e uma polo, e, dessa forma, compor um visual esportivo e elegante”, sugere o especialista.

Mulheres

No caso das mulheres, este look formal geralmente acompanha os vestidos longos, tão comuns em festas e ocasiões formais, mas igualmente passou a ser usado para apenas se vestir de uma forma elegante e confortável.

Para situações ainda mais casuais, descontraídas e informais, o que está demasiado em alta são estes vestidos midi, que ficam no meio do caminho entre os vestidos longos e curtos. Para Braga, uma boa combinação nesse caso são os saltos meia pata.

Mesmo com frio, esse tipo do vestido pode ser usado. Mas, nesses casos, a sugestão de Braga é acrescentar um trench coat ou uma pelerine para dar um ar mais sofisticado e não ficar muito formal.

Outro look que as mulheres estão usando agora, de convénio com o estilista, é a saia midi plissada com camisa. “É um look mais vintage, chique e casual ao mesmo tempo”, diz. ??