como se vestir bem aos 60 anos

Saiba como se Vestir Bem para malhar

Se sentir bem é algo indispensável para a maioria das mulheres. ?? E na hora de ir para a academia se exercitar isso não é diferente.

Além disso, a motivação é o ingrediente primário quando o assunto é fazer atividades físicas, e nada melhor para motivar a gente do que se sentir que estamos lindas e detonando no visual escolhido.

No entanto, a dica mais importante para se vestir bem na hora de fazer exercício é ter cuidado com os excessos , afinal, a o objetivo lá é malhar, não é mesmo?

Mas isso de forma alguma quer dizer que você não possa vestir roupas para malhar na academia que sejam lindas e cheias de visual, entendeu?

Então veja como combinar as peças para malhar na academia e montar looks arrasadores:

Roupas para malhar na academia: macacão

Até cores mais básicas e neutras até estes modelos mais estampados este macacão é uma opção para ir à academia pois é versátil.

Além disso, você não precisa ficar preocupada com que as peças combinem pois ele é uma peça única, embora você ainda possa utilizar uma camiseta mais larga por cima para disfarçar as curvas.

1 Macacao

Roupas para malhar na academia: regata com legging

Combinação dominante na academia, as regatas com leggings são ideais para malhar pois não atrapalham na execução dos movimentos necessários.

Além disso é uma combinação bem fresca, ideal para quem vai suar, não é mesmo?

2 legging regata

Peças para malhar na academia: regata com short saia

Essa combinação vem conquistando muitas seguidoras ultimamente pois permite montar um visual prático e cheio de estilo para ir à academia.

Além disso é ideal para quem gosta de disfarçar o quadril ou que não se sente bem com as leggings que marcam muito nessa região.

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Quemse preocupa com a movimentação, pode ficar tranquila pois o short saia é feito, normalmente, de um material bastante ergonômico que não atrapalha os movimentos.

3 short saia com regata

peças para se exercitar na academia: regata com short

Ideal para os dias de verão a combinação de regata e short é altamente indicada para quem pratica o crossfit, por exemplo.

Além disso esse visual é prático e muito fácil de combinar quando as peças selecionadas são de cores neutras.

Já se for optar por uma peça estampada, opte por outra peça lisa para um look ainda mais harmônico.

4 short regata

peças para malhar na academia: legging com top

Para usar legging com top a dica é especialmente escolher um top com uma modelagem que valorize o colo e que seja de qualidade.

Vale lembrar ainda que a grossura das tiras é especialmente importante pois as ainda mais grossas oferecem uma maior sustentação enquanto as muito mais finas tendem a marcar a pele.

Além disso, escolher um tecido que permita a transpiração é especialmente fundamental.

5 legging usando top

O que pode ser evitado

Algumas coisas devem ser levadas em conta na hora de montar um look para ir à academia para ter um visual lindo.

Os acessórios como brincos, pulseiras e colares, por exemplo, devem ser evitados pois prejudicam na hora de malhar.

Roupas velhas demais ou que estejam caindo devem ser evitadas pois além de feias vão causar desconforto.

A maquiagem também deve receber atenção pois você está indo para a academia e não para uma boate, então, não exagere.

A roupa íntima também deve receber uma atenção redobrada pois mesmo escondida, se ela for inadequada para a roupa pode atrapalhar todo o look

Aprenda como se vestir bem e ficar cómodo

Tanto no caso por homens quanto de mulheres, uma dúvida que muita gente têm é como se vestir de uma maneira elegante e ao mesmo tempo confortável. ??

Embora não haja um guia a ser seguido - tudo dependera dos gostos individuais e do estilo de cada um -, existem várias dicas que podem ajudar.

De acordo com o estilista Nilton Braga, de que tem 15 anos de experiência no mercado por moda, no caso dos homens, o look muito mais formal e confortável é especialmente calça de alfaiataria e camisa de botão.

“O que faz a pessoa mais ‘engomadinha’ e desconfortável são os blazers e os coletes”, diz.

No inverno, a sugestão do especialista é colocar uma camisa de manga longa com calça chino e cardigan, que é uma espécie de casaco usando botões na parte frontal. Outra alternativa é utilizar uma Jaqueta Bomber de nylon ou de couro, dependendo do gosto da pessoa.

Já no verão, o homem pode usar uma calça jeans com uma camisa polo. Se você não gosta do polo, a dica é substituí-la por uma camisa de manga curta https://edifamilia.com.br/fantastico-curso-consultoria-de-imagem-eleva-sua-auto-estima-rapidamente usando botão do estilo Slim Fit.

Os sapatos preferidos pelo estilista para compor um look elegante e confortável são aqueles de que podem ser utilizados nenhumas meia, como o mocassim.

A esse estilo ocorre o nome de mankle, que é a junção das palavras man (homem) e ankle (tornozelo ) em inglês.

Uma nova tendência, de acordo com o especialista, são os tênis brancos, no caso de looks mais casuais. “Você pode usar, por exemplo, uma calça chino com tênis branco e uma polo, e, dessa forma, compor um visual esportivo e http://query.nytimes.com/search/sitesearch/?action=click&contentCollection®ion=TopBar&WT.nav=searchWidget&module=SearchSubmit&pgtype=Homepage#/moda elegante”, sugere o especialista.

Jovens mulheres

No caso das mulheres, o look formal geralmente acompanha os vestidos longos, tão comuns em festas e ocasiões formais, mas igualmente passou a ser usado para apenas se vestir de uma forma elegante e confortável.

Para situações mais casuais, descontraídas e informais, o que está demasiado em alta são estes vestidos midi, que ficam no meio do sentido entre os vestidos longos e curtos. Para Braga, uma boa combinação nesse caso são os saltos meia pata.

Mesmo com frio, esse tipo de vestido pode ser utilizado. Mas, nesses casos, a sugestão de Braga é acrescentar um trench coat ou uma pelerine para dar um ar muito mais sofisticado e não ficar muito formal.

Outro visual que as mulheres estão usando agora, de acordo com o estilista, é a saia midi plissada com camisa. “É 1 look mais vintage, chique e casual ao exatamente tempo”, diz. ??